استرچ مارک یا ترک های پوستی و راههای پیشگیری و درمان آن

تصوير : http://up.younesfun.ir/view/1784123/8772331934.gif
محل تبلیغات محل تبلیغات

استرچ مارک یا ترک های پوستی و راههای پیشگیری و درمان آن

نویسنده : ، موضوع : آرایش و زیبایی , سلامت پوست , سه شنبه 06 بهمن 1394 , 7:5 ارسال شده ,

استرچ مارک یا ترک های پوستی و راههای پیشگیری و درمان آن

ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود‎

 

ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود با جدا شدن لایه هایی از پوست به دلیل چاقی ، لاغری و بارداری و … بوجود می آیند.

 

ترکهای پوستی گاه به صورت قرمز رنگ ، صورتی مایل به قرمز و قهوه ای یا سفید ظاهر می شوند.

عوامل متعددی در ایجاد ترک‌های پوستی موثر است، ترک‌های پوستی با افزایش حجم بدن در تغییراتی مانند عضله‌سازی، افزایش قد و تغییرات بلوغ (دوران رشد) و ...  ایجاد می‌شود.

با ایجاد این تغییرات، پوست نمی‌تواند خود را با سرعت افزایش حجم بدن تطابق دهد در نتیجه از داخل ترکیده و کشیده می‌شود که اصطلاحا به آن "استرچ‌مارک" می‌گویند. این ترک‌ها ممکن است در هر قسمت از بدن ایجاد شوند، اما بیشتر بر روی نواحی مانند ران، شکم و پهلوها دیده می‌شوند.

اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در 70 درصد بانوان باردار دیده می شود ، این رگه های سفید گاه باعث ایجاد افسردگی در زنان و مردان می شود .


عوامل ایجاد ترکهای پوستی

- از دست دادن وزن

- چاقی

- بارداری

- بلوغ

- افزایش وزن

- رشد ناگهانی

- ابتلا به تومورهای نوع خوش خیم یا بد خیم

 

راههای پیشگیری از ترکهای پوستی

- ماساژ پوست باعث گردش خون منظم می شود.
- همیشه پوست را مرطوب نگه دارید.
- غذاهای سالم بخورید.
- از رژیم های لاغری غیر اصولی اجتناب کنید.
- اگر می خواهید وزن کم کنید به آرامی برنامه رژیمی را دنبال کنید.
- در دوران بارداری از کرم های مخصوص برای شکم استفاده کنید.
- غذاهای شامل ویتامین D , C استفاده کنید.
- وزن خود را متعادل نگه دارید.
- کرم های ویتامین E بهترین درمان برای جلوگیری از آنها می باشند.
- منظم ورزش کنید.

 

آیا درمانی هم برای ترکهای پوستی وجود دارد؟

روش‌های درمانی ترک‌های پوستی تنها 10 درصد موثر است ، معمولا روش‌های درمانی جهت جلوگیری از پیشروی ترک‌ها به کارگرفته می‌شوند؛ به گونه‌ای که در صورت وجود ترک آن را ترمیم و جمع‌تر می‌کند، اما به صورت کامل بهبود نمی‌یابد، البته روش‌های درمانی دیگری نیز جهت برطرف کردن ترک به کارمی‌رود که 20 تا 30 درصد ترک‌ها را کاهش می‌دهد.


در بارداری راهی برای جلوگیری از ایجاد ترک‌های پوستی وجود ندارد و در ماه‌های اولیه بارداری که پوست کشیده می‌شود، می‌توان دو بار در روز از کرم‌های ضد ترک پوستی استفاده کرد تا پوست متعادل شود و کمی از ایجاد ترک‌های پوستی جلوگیری شود. در گذشته که کرم‌های ضد ترک وجود نداشت، مردم از روغن‌های گیاهی یا معمولی مانند روغن زیتون و حیوانی استفاده می‌کردند که بی‌تاثیر هم نبود.

 

محل تبلیغات
آواتار نویسنده

درباره نویسنده :

توضیحی درباره نویسنده سایت

مطالب مرتبط

فواید بی نظیر خیار برای پوست + انواع ماسک خیار

فواید بی نظیر خیار برای پوست + انواع ماسک خیار

با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید

با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید

با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید

با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید

مدل موی زنانه مجلسی + شینیون جدید

مدل موی زنانه مجلسی + شینیون جدید

خواص زیتون برای پوست

خواص زیتون برای پوست

شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن

شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن

لب های صورتی بدون آرایش!

لب های صورتی بدون آرایش!

موی خود را به زیباترین موی دنیا بدل کنید

موی خود را به زیباترین موی دنیا بدل کنید

4 روش بلند کردن مژه ها؛ مزایا و معایب

4 روش بلند کردن مژه ها؛ مزایا و معایب

 مدل های آرایش عروس،مدل میکاپ عروس

مدل های آرایش عروس،مدل میکاپ عروس

با طب سنتی جوان بمانید

با طب سنتی جوان بمانید

 زیباترین مدل آرایش چشم و ابرو،مدل آرایش لب زنانه

زیباترین مدل آرایش چشم و ابرو،مدل آرایش لب زنانه

نکات ضد پیری که برای استفاده از آن زود نیست!

نکات ضد پیری که برای استفاده از آن زود نیست!

جوش صورت و سیاهی دور چشم تان را با این روش خانگی درمان کنید!!

جوش صورت و سیاهی دور چشم تان را با این روش خانگی درمان کنید!!

جدیدترین مدل مو مردانه 2016 (بخش دوم)

جدیدترین مدل مو مردانه 2016 (بخش دوم)

جدیدترین مدل مو مردانه 2016 (بخش اول)

جدیدترین مدل مو مردانه 2016 (بخش اول)

آرایش کردن خانم های سالمند + ترفند

آرایش کردن خانم های سالمند + ترفند

تا عید زیباتر شوید

تا عید زیباتر شوید

بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی

بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی

تقویت و پرپشت شدن موی سر با مواد طبیعی

تقویت و پرپشت شدن موی سر با مواد طبیعی

14 باور غلط در مورد زیبایی که نمی دانستید

14 باور غلط در مورد زیبایی که نمی دانستید

مدل موهایی که مردان مشهور انتخاب می کنند

مدل موهایی که مردان مشهور انتخاب می کنند

7 راه حل برای محافظت از ناخن های شکننده

7 راه حل برای محافظت از ناخن های شکننده

هرگز با موی خیس نخوابید ، خطرناک است

هرگز با موی خیس نخوابید ، خطرناک است

اپیلاسیون بدون درد با چند نکته ساده !!

اپیلاسیون بدون درد با چند نکته ساده !!

بهترین درمان های طبیعی برای آکنه

بهترین درمان های طبیعی برای آکنه

راههای کم هزینه و موثر برای درمان ریزش مو

راههای کم هزینه و موثر برای درمان ریزش مو

روش های عالی برای پاکسازی پوست

روش های عالی برای پاکسازی پوست

آرایش عروس با این نکته ها  یک آرایش خاص و متفاوت می شود

آرایش عروس با این نکته ها یک آرایش خاص و متفاوت می شود

خشکی لب های خود را با این 3 راهکار خانگی ساده درمان کنید

خشکی لب های خود را با این 3 راهکار خانگی ساده درمان کنید

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

تمامی حقوق متعلق به همین سایت میباشد و کپی برداری از مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد .