خشکی پوست در فصل پاییز و رفع آن

تصوير : http://up.younesfun.ir/view/1784123/8772331934.gif
محل تبلیغات محل تبلیغات

خشکی پوست در فصل پاییز و رفع آن

نویسنده : ، موضوع : آرایش و زیبایی , سلامت پوست , پنجشنبه 23 مهر 1394 , 5:0 ارسال شده ,

خشکی پوست در فصل پاییز و رفع آن

یکی از عوامل خارجی دخیل در خشکی پوست، خشکی هواست

 

با شروع فصل پاییز به دلیل آب و هوای خشک و شرایط جوی ایران، بسیاری از افراد از خشکی پوست شکایت می‌کنند.

دکتر نیلفروش زاده به تمام افراد توصیه کرد در فصل پاییز با آب ولرم حمام کنند زیرا آب داغ می‌تواند چربی طبیعی روی پوست را بردارد و سبب خشکی بیشتر پوست شود.

دکتر نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو ضمن اشاره به این موضوع که وقتی پوست نتواند به هر دلیل چه درونی و چه خارجی رطوبت خود را حفظ کند، خشک خواهد شد، ادامه داد: یکی از عوامل خارجی دخیل در خشکی پوست، خشکی هواست. بالارفتن سن نیز از دیگر دلایل خشکی پوست است. در این افراد پوست مات و خشن است و گاه حتی شاهد پوسته ریزی خواهیم بود.

 

توجه به اين توصيه ها موجب لطافت و شادابي پوستتان مي شود:

 

- بهترین راه پیشگیری یا درمان خشکی پوست مرطوب نگه داشتن مرتب پوست است.حتی افرادی که پوست‌های مختلط دارند نیز مصرف مرطوب کننده‌های فاقد چربی باید استفاده کنند و سالمندان و افرادی که پوست‌های بیش از حد حساس و خشکی دارند از انواع مرطوب کننده‌های پمادی که بدون عطر و رنگ هستند استفاده کنند.


- مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن میشود.

- مواد غذایی حاوی چربی امگا- 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخمکتان وجود دارد.

- پوست خود را مرطوب نگه دارید. مدت 5 دقیقه دوش آب گرم (نه خیلی داغ) بگیرید. سپس چند قطره روغن زیتون به آب وان اضافه کنید و در آن بنشینید. روغن زیتون باعث میشود پوست مرطوب شود (اگر وان حمام  ندارید، میتوانید کمی روغن زیتون به پوست خود بمالید) .

- موقعی که در خارج از منزل هستید، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، مخصوصا در ارتفاعات و کوهها، زیرا در این اماکن، بیشتر در معرض اشعه ماورای بنفش نور خورشید خواهید بود.

- اگر آب بدن شما کاهش یابد، در تشدید خشکی پوست موثر است لذا به شما توصیه می‌کنیم تا آب بیشتری مصرف نمایید و حداقل روزانه 2 لیتر مایعات مصرف نمایید. همچنین از خوردن مواد غذایی تند وقهوه والکل خودداری نمایید.

- به خاطر داشته باشید که حمام طولانی با آب خیلی داغ سبب از بین رفتن چربی طبیعی پوست میگردد لذا به شما توصیه می‌کنیم تا باآب گرم، نه داغ درزمانی کمتر از 15 دقیقه دوش بگیرید. از صابونهای خیلی قوی استفاده نکنید از صابونهای ملایم یا روغنی ویا صابون بچه استفاده کنید. بعد از حمام باملایمت خود راخشک کنید . نباید بعد از حمام احساس خشکی و کشیدگی پوست کنید.

 

- برای پیشگیری از خشکی شدید دستها در خانه، استفاده از دستکش ظرفشویی با لایه نخی داخلی و استفاده از دستکش نخی یا چرمی در خارج از خانه توصیه می شود.

 

- بعد از هر بار حمام و استفاده از شوینده مناسب و خشک کردن پوست تا هنوز مقداری رطوبت روی پوست هست از مرطوب کننده‌ها استفاده کنید.

 

نکته: ‌به افراد دارای پوست خشک توصیه می‌شود در فصل سرما، فواصل استحمام را بیشتر کنند، زیرا استحمام روزانه و استفاده بیش از حد از مواد شوینده مانند صابون موجب تشدید خشکی پوست می‌شود.

 

محل تبلیغات
آواتار نویسنده

درباره نویسنده :

توضیحی درباره نویسنده سایت

مطالب مرتبط

مدل جدید شینیون مو ۲۰۱۷

مدل جدید شینیون مو ۲۰۱۷

رهایی از شر موهای سفید

رهایی از شر موهای سفید

پوست و موی تان را با این دانه خوشبو هم تقویت کنید هم رنگ!!

پوست و موی تان را با این دانه خوشبو هم تقویت کنید هم رنگ!!

مدل مو کوتاه بیشتر به صورتم می آید یا بلند؟

مدل مو کوتاه بیشتر به صورتم می آید یا بلند؟

 زیباترین مدل موهای کوتاه به سبک ستاره ها

زیباترین مدل موهای کوتاه به سبک ستاره ها

کاشت مژه 10 قانون مهم دارد که باید بدانید!!

کاشت مژه 10 قانون مهم دارد که باید بدانید!!

۱۰ تلاش آرایشی خانم‌ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد

۱۰ تلاش آرایشی خانم‌ها که هیچ جذابیتی برای آقایان ندارد

مدل مو های برتر کوتاه با رنگ تیره

مدل مو های برتر کوتاه با رنگ تیره

 مدل های جدید آرایش صورت از TALIA

مدل های جدید آرایش صورت از TALIA

معجزه ی پوست موز برای زیبایی

معجزه ی پوست موز برای زیبایی

جذاب ترین مدل مو های مردانه که خانم ها می پسندند

جذاب ترین مدل مو های مردانه که خانم ها می پسندند

 مدل آرایش صورت -مدل ابرو -مدل خط چشم 96 -2017

مدل آرایش صورت -مدل ابرو -مدل خط چشم 96 -2017

8 ترفند برای مقابله با موخوره

8 ترفند برای مقابله با موخوره

 مدل های آرایش صورت زیبا و جدید از Angelica

مدل های آرایش صورت زیبا و جدید از Angelica

نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان

نکاتی درمورد اصلاح صورت آقایان

طرح های اکلیلی ناخن

طرح های اکلیلی ناخن

آرایش لب : ماندگاری رژ لب را چگونه بیشتر کنیم؟

آرایش لب : ماندگاری رژ لب را چگونه بیشتر کنیم؟

بهترین مدل های آرایش صورت مجلسی از Helene

بهترین مدل های آرایش صورت مجلسی از Helene

بهترین مدل ریش برای شما کدام است؟

بهترین مدل ریش برای شما کدام است؟

اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!

اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!

 جذاب ترین مدل های آرایش صورت 2017

جذاب ترین مدل های آرایش صورت 2017

چند نکته مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!

چند نکته مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!

یک نکته مهم در لوازم آرایش که هرگز به آن دقت نمی کردید!!

یک نکته مهم در لوازم آرایش که هرگز به آن دقت نمی کردید!!

درمان جوش های زیر پوستی

درمان جوش های زیر پوستی

جدیدترین مدلهای آرایش صورت و چشم

جدیدترین مدلهای آرایش صورت و چشم

چگونه موهایی بلند و زیبا داشته باشیم

چگونه موهایی بلند و زیبا داشته باشیم

فواید بی نظیر خیار برای پوست + انواع ماسک خیار

فواید بی نظیر خیار برای پوست + انواع ماسک خیار

با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید

با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید

با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید

با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید

مدل موی زنانه مجلسی + شینیون جدید

مدل موی زنانه مجلسی + شینیون جدید

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

تمامی حقوق متعلق به همین سایت میباشد و کپی برداری از مطالب با ذکر منبع مجاز میباشد .